Mit dem Bügeleisen, beim Fensterputzen oder beim Staubsaugen kann man zu Hause trainieren. Hilft die Diät nicht zur Bikini Figur? Dann hilft vielleicht ein bisschen Bewegung und Sport. Es braucht nicht viel Vorbereitung, nur ein paar Haushaltsgeräte und die Kalorienverbrennung kann losgehen. Der schöne Nebeneffekt ist eine saubere Wohnung und das sogar gratis.
Für gute Laune und...
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1 Stunde Fenster putzen – 240 Kalorien sind weg




